野球 外野フライ 捕り方

野球が絶対にうまくなる方法はこれです!   

野球 外野フライ 

       

     外野フライは膝の免震作用でとる!!


 このホームページでは「野球は勝たなければ意味がない!」をモットーに野球での勝利を目指します。外野フライをどうやってとるか、どうやって確実性をあげるか。ライナー性の外野フライトと高く上がった外野フライのとりかたを考えます。外野フライをとるコツは着地点にはやくたどり着き、ボールをとる体勢いなることだ。さて外野フライをとるにはどのような練習方法があるでしょうか!
         


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   ★野球:ライナー性、もしくは高くあがった外野フライが捕れない!★

   
   ライナー性の外野フライは外野の着地点が判断しずらい。
   だから一歩遅れる。


   後ろにそらすして長打にしたくないという心理はどうしてもはたらく。
   内野からみると数歩前にいけば結果的にとれるではないかとみえるが
   空気抵抗で失速するのか、伸びてくるのかは打球による。


   数歩前だとしても、体のどの位置で捕れるか。
   胸元でとれればいいが、足元は難しい。
   目測を誤ればダイビングの賭けにでなくてはならない。
   後ろへそらすリスクもでてくる。


   なんていろいろ書いてみたが
   ライナー性の外野フライはまず、状況を見極めること。
   1点差で勝負している場合なら、得点圏にいかせるわけにはいかない。
   よって安全パイにとりにいこう。


   あとは経験だ、相手もことはわからないが自分のチームの投手が
   打たれる打球の傾向はわかる。
   それと打った音も参考になる、是非このあたりを参考に練習を
   してみたい。意識すると練習効果が上がる。


   
   


   ですが、その中でも相手にプレッシャーをかけミスを誘い、こちらに有利な状況を
   多くつくることでチャンスがふくらみます。


   このHPでは特にピッチャーとバッターを中心に場面ごとの考え方を紹介します。
   この考え方を実践することで確実に勝利率があがります。


   強い相手とやるときこそ、この方法で戦ってください。


   



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   ★野球:高いフライのボールのブレを軽減する方法は?★

   
   続いて高くあがる外野フライだ。
   これは青い空で苦労する、太陽に重なると手に負い得ない。


   どんなことがあろうとロックオンをはずさないことだ。
   自分は以前大きなフライはその着地点を見極め、一度目をきってから
   着地点に到着後もう一度ロックオンする方法をやってきた。
   これをやると着地点にはやくつけるというメリットがある。


   だが、草野球レベルではこれはやめたほうがいい。
   ドームのような無風の場所ではやりやすい。
   相手バッターの打球の傾向がわかっていれば・・・という前提がないと
   プロの猿真似におわりやすい。


   まぶしかろうが、青空で見ずらそうがとにかくロックオンを
   はずさないことだ。
   距離感をはかりながら、着地点の見極めと捕球体勢を確保すること。
   それで取れないのは自分の守備範囲外ヒットだとわりきろう。


   それともうひとつ外野フライをとる、確実性をあげる方法がある。
   外野フライをとりにくくするのはボールのブレだ。

   いや、ボールがぶれてみえる≠セけで実際は自分の目線が走っているときに
   上下にぶれるのが実態だ。

   走り方に上下運動をすくなくするのがコツといえる。
   そのためには中腰、すり足でボールを追うのがいい。
   膝を免震につかい、上半身を安定させる。

   これは理論以上に実践するのは難しい。
   走るということはそれ自体前進運動であると同時に上下運動だ。

   それに体重があると走行自体に安定性を欠く。
   外野フライをとるためにはダイエットから?

   是非練習して、外野フライをとれるようにしよう!
   


   



  ★野球:相手の嫌がることをしてペースをくずす!★


   勝つということはこちらのペースにした上で点数を取りやすい状況つくること
   が第一歩、限られたヒットで得点が理想です。
   ノーヒットで得点できればそれに越したことはありません。
  

   ランナーがでたら、そのランナーをアウトカウントを有効に使いながら
   進めることが大切。野球の3アウトというのはうまくできていて
   1つでも無駄なアウトがあると得点になりにくい!


   それだけに盗塁はアウトカウントなしで進塁できる有効な手段です。
   もちろんリスクを伴うわけですが、足のはやさは大きな武器ですね。


        

   
  
     
  
  

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